樂齡學習花草趣︱學花藝展現銀髮活力！提升熟齡幸福感

樂齡學花藝，生活有朝氣

所謂「活到老，學到老」，保持學習的狀態，能夠有助於活化身心靈，對於提升長者生命品質絕對有很大的幫助。

對於高齡者而言，「花藝」是很值得推薦的學習主題，為什麼呢？樂齡人士學習花藝，一般而言，學習目標並非「成為一名專業花藝師」，而是學習「欣賞生活」、「快樂生活」，希望透過學習生活花藝，提升樂齡者的生命品質，培養銀髮樂活精神。

學花藝有助提升熟齡幸福感

不少樂齡者都已經從職場上退休，有兒女的人，兒女也大多已經各自有獨立的生活，這個時候，有些人常常會感覺到失去生活重心，於是，可自由運用的時間比年輕時變得更多了，卻反而更容易感到焦慮。這時候學習花藝就是一件很好的事情！

透過花藝老師的引導，慢慢能夠欣賞生活周遭的花草樹木，學習用植物來進行創作、美化生活空間，並且因為投入其中，享受到「心流」所帶來的幸福感，從中獲得了成就感，甚至能夠拓展與親友間的話題，多方位地豐富日常生活。

動手插花，鍛鍊肌肉、提升大腦靈活度

「花藝」其實是一個整合多元技能的藝術領域，學習花藝，可以透過觀察、整理不同的植物，從顏色、形狀、氣味、觸感等去刺激感官，並透過剪、黏、繞、捲、綁等等的動作，鍛鍊手指動作的靈活度。

學習花藝時，感官的刺激、手部肌肉的運用，都能夠進一步幫助活化大腦神經元，維持身心健康。

學習永遠是最好的投資！不論你幾歲

寧曦花苑與鶯歌建國國小合作，成為「新北市鶯歌區樂齡學習中心」的拓點教室，每年配合學校的雙學期制，上、下學期皆會開設花藝課程，由陳淑娟老師親自授課。

• 上課時間：每週三早上 9:00~11:00
• 每學期上課次數：共十次
• 收費說明：
  • 報名費：報名時繳交給鶯歌區樂齡學習中心，收費方式依中心規定：
    • 年滿 65 歲以上者，繳交 200 元
    • 55-64 歲者，繳交 400 元
    • 54 歲以下者，繳交 800 元
  • 花材費：請於第一次上課時，繳交全期課程花材費給老師。花材費每堂課以 350 元計；每次上課即為一堂課
• 特別說明：報名費與花材費皆是開課後就不接受退費，請特別注意哦！

在課程中，老師會帶領學員，以生活中常見到的花藝學習插花，並學會跟大自然對話，藉以陶養身心靈。記得關注每一期的報名時間，及早報名，額滿為止哦！

2024年春季班已開放報名

① 可到寧曦花苑諮詢陳淑娟老師

②第一階段報名時，可於2024/2/19~2/23 開放線上報名：報名網址：https://ezlearn.ntpc.gov.tw/

③課程名稱：銀髮丰采-花與草的對話。

④若第一階段報名來不及報名，可於 3/1(五)第二階段報名期間 9:00~12:00 直接到鶯歌建國國小鶯歌樂齡中心現場報名。

報名共分兩個階段，年滿 55 歲者，第一階段就可以報名；第一階段報名結束後，若還有名額，會開放第二階段報名，並開放給未滿 55 歲的學員報名。

開課後，如果經確認名額未滿，也都可以隨時報名加入哦！報名前請先與陳淑娟老師確認為宜。可先加入花藝教室的 line 好友，方便隨時留言諮詢課程。

第一階段報名

1. 報名時間：依公告的指定期間
2. 報名方式：依公告的指定日中午12點之前，到報名網頁上完成報名。課程名稱：銀髮丰采-花與草的對話。報名網址：https://ezlearn.ntpc.gov.tw/enroll/14452
3. 報名確認：依公告線上確認正取名單
4. 完成繳費：依公告期間，正取生報到、繳費

第二階段報名

• 報名方式：於指定期間9:00~12:00 至鶯歌樂齡中心現場報名至額滿為止。
  ★小提醒：剩餘名額由第一階段備取名額優先遞補，如花藝班尚有餘額，才會開放現場報名，並由年長者優先遞補。